٩ ڕێگەی زۆر سادە بۆ ڕزگار بوون لە دەرکەوتنی زیپکە:
* بۆ ئەوەی سەرنجڕاکێش دەرکەویت تەنها جل و بەرگێکی باش بەس نیە. بەڵکو، دەرکەوتنی پێستێکی سەرنجڕاکێش زۆر خواستراوترە. هەر یەکێک لە ئێمە پێستێکی پاک و خاوێنی ئەوێت کە هیچ نیشانەیەکی چرچی و پەڵەی لەسەر نەبێت. ئەی چی لەبارەی زیپکە؟؟؟ بەداخەوە ئەمە زۆر بێزارکەرە. وە یەکێکە لە هۆکارە سەرەکیەکانی ناڕەحەتی لە بەیانیان, بۆ هەندێک کەس دەرکەوتنی زیپکە خەوێکی تەواو ناخۆشە...
کاتێک ئێمە زیپکەیێکم لەسەر دەم و چاو دروست ئەبێت ڕاستەوخۆ بیر لەوە ئەکەینەوە چۆن بە خێراترین کات بتوانین ئەم زیپکەیە لەناو ببەین. بەڵام نەهێشتنی زیپکە کارێکی ئاسان نیە.
لێرەدا ئێمە ئامژە بە ٩ ڕێگا دەدەین کە یارمەتیت دەدات لە دەستکەوتنی پێستێک یان دەم و چاوێک ی بێ زیپکە:
١- هەمیشە دەم و چاوت پاک ڕاگرە:
شوشتنی دەم و چاو یەکێک لە گرنگترین هەنگاوەکانە کە
١- هەمیشە دەم و چاوت پاک ڕاگرە:
پێویستە ڕۆژانە بکرێت، هەتا ئەگەر کێشەی زیپکەشت نەبێت، شوشتنی دەم و چاو دوو جار ڕۆژانە ئەبێتە هۆی پاککردنەوەی دەم و چاو لە خان مردوەکان و نەهێشتنی پیسی و چەوری.. وە چەوری کەم و پیسی کەم واتای زیپکەی کەمە. هەر وەک کە دەم و چاو ئەشۆیت تاکو بتوانیت سابوون بەکار نەهێنیت باشترە.. وە شوشتنی دەم و چاو بە ئاوی سارد یان شلتێن باشترە.. وەک شوشتن بە ئاوی گەرم ئەبێتە هۆی دروست بوونی زیپکە.
٢- زۆر ئاگاداری قژت بە:
بۆ ڕزگار بوون لە زیپکە تەنها ئەمە گرنگ نیە کە دەم و چاوت بێ چەوری بێت.. بەڵکو پێویستە قژیش نابێت چەوری هەبێت. جێ هێشتنی قژ بە چەوریەوە لە شەوان ئەبێتە هۆی زیپکە بە هۆی ئەوەی کە قژ بەر دەم و چاو ئەکەوێت و دەم و چاو چەور ئەکات. وریابە کە قژت ئاسایی شەوانە بشۆیت.. وە ئاگاداری ئەم بەرهەمانەبە کە بۆ قژ بەکاری دێنیت.
٣- دەستت لە دەم و چاوت دوورخەرەوە:
دەرکەوتنی زیپکە لەسەر دەم و چاو وامان لێ ئەکات زوو زیپکەکان بتەقێنین. بەڵام تەقاندنی زیپکەکان کێشەکە گەورەتر ئەکات کە ئەبێتە هۆی بلاو بوونەوەی بەکتریاکان لەسەر دەم و چاو.. بۆیە هەوڵدە زۆر دەستکاری دەم و چاوت نەکەیت.
٤- خواردنی تەندروست بخۆ:
هەمیشە دایکان پێمان ئەلێن ئەو بەرهەمانی بۆ دەم و چاو بەکاریان دێنین بە قەدەر ئەو میوانە سوودیان نیە.. ئەمە شتێکی زۆر ڕاستە, خواردنی شتی چەور یان شیرینی وەکو شۆکلاتە سودی بۆ پیستمان نیە بەڵام خواردنی دانەوێڵە و سەوزە و میوەکان یارمەتیمان دەدات لە دەستکەوتنی پێستێکی تەندروست و دوور لە زیپکە.
٥- بەفر بەکار بێنە:
بەفر پێست نەرم ئەکاتەوە، بە تایبەت بەکارهێنانی لەو شوێنی تووش بوو بە زیپکە، زیپکەکە لەناو دەبات.
بەکارهێنانی بەفر لەسەر پێست، ئەم چەوری و پیسیە لە ناو دەبات کە لەناوەوەی خانەکان ماون وە سوور بوونەوە و هەڵئاوسان کەم ئەکەنەوە.
ئەتوانیت پارچیەکە بەفر لەسەر زیپکەیەک دانێیت یان ئاسایی ڕۆژانە بەفر بۆ دەم و چاو بەکار بێنیت تاکو لە زیپکە ڕزگارتبێت.
٦- بەکارهێنانی هەنگوین:
٢- زۆر ئاگاداری قژت بە:
بۆ ڕزگار بوون لە زیپکە تەنها ئەمە گرنگ نیە کە دەم و چاوت بێ چەوری بێت.. بەڵکو پێویستە قژیش نابێت چەوری هەبێت. جێ هێشتنی قژ بە چەوریەوە لە شەوان ئەبێتە هۆی زیپکە بە هۆی ئەوەی کە قژ بەر دەم و چاو ئەکەوێت و دەم و چاو چەور ئەکات. وریابە کە قژت ئاسایی شەوانە بشۆیت.. وە ئاگاداری ئەم بەرهەمانەبە کە بۆ قژ بەکاری دێنیت.
٣- دەستت لە دەم و چاوت دوورخەرەوە:
دەرکەوتنی زیپکە لەسەر دەم و چاو وامان لێ ئەکات زوو زیپکەکان بتەقێنین. بەڵام تەقاندنی زیپکەکان کێشەکە گەورەتر ئەکات کە ئەبێتە هۆی بلاو بوونەوەی بەکتریاکان لەسەر دەم و چاو.. بۆیە هەوڵدە زۆر دەستکاری دەم و چاوت نەکەیت.
٤- خواردنی تەندروست بخۆ:
هەمیشە دایکان پێمان ئەلێن ئەو بەرهەمانی بۆ دەم و چاو بەکاریان دێنین بە قەدەر ئەو میوانە سوودیان نیە.. ئەمە شتێکی زۆر ڕاستە, خواردنی شتی چەور یان شیرینی وەکو شۆکلاتە سودی بۆ پیستمان نیە بەڵام خواردنی دانەوێڵە و سەوزە و میوەکان یارمەتیمان دەدات لە دەستکەوتنی پێستێکی تەندروست و دوور لە زیپکە.
٥- بەفر بەکار بێنە:
بەفر پێست نەرم ئەکاتەوە، بە تایبەت بەکارهێنانی لەو شوێنی تووش بوو بە زیپکە، زیپکەکە لەناو دەبات.
بەکارهێنانی بەفر لەسەر پێست، ئەم چەوری و پیسیە لە ناو دەبات کە لەناوەوەی خانەکان ماون وە سوور بوونەوە و هەڵئاوسان کەم ئەکەنەوە.
ئەتوانیت پارچیەکە بەفر لەسەر زیپکەیەک دانێیت یان ئاسایی ڕۆژانە بەفر بۆ دەم و چاو بەکار بێنیت تاکو لە زیپکە ڕزگارتبێت.
٦- بەکارهێنانی هەنگوین:
ماسکەکانی هەنگوین ئەمرۆ چارەسەرێکی گشتی زیپکەن. بەکار هێنانی هەنگوین لەسەر دەم و چاو کار یەکات وەکو ڕێگرێک لە دروست بوونی زیپکە هەروەها بۆ لەناو بردنی زیپکە. هەنگوین پاککەرەوەیەکی سروشتیە کە پێست نەرم ئەکاتەوە، ڕەوشتی anti oxidant لە هەنگویندا هەیە کە ئەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئیلتیهاب لە پێست و نەهێشتنی زیپکە.
هەنگوین بەکار بێنە لەسەر دەم و چاو بۆ ماوەی ١٥ بۆ ٣٠ خولەک پاشان بی شۆ، نەک تەنها دژی زیپکە کار ئەکات بەڵکو پیستێکی زۆر نەرمیشت پێ ئەبەخشێت.
هەنگوین بەکار بێنە لەسەر دەم و چاو بۆ ماوەی ١٥ بۆ ٣٠ خولەک پاشان بی شۆ، نەک تەنها دژی زیپکە کار ئەکات بەڵکو پیستێکی زۆر نەرمیشت پێ ئەبەخشێت.
٧- بەکارهێنانی لیمۆ:
هەر وەکو هەنوگوین.. لیمۆ باوەڕ پێکراوە وەک چارەسەرێکی سروشتی کاریگەرە بۆ نەهێشتنی زیپکە.
لیمۆ دەتپارێزێ لە توش بوون بە زیپکە بە زیاتر لە یەک رێگا، شەربتی یان گیراوەی لیمۆ چەوری کەم ئەکاتەوە و بەکتریا ئەکوژێت و سووری کەم ئەکاتەوە و هەروەها شوێنی زیپکەکانیش وون ئەکات.
بۆ بەکارهێنانی لیمۆیێکی نوێ بێنە و ئاوەکەی بگوشە لەسەر پەمۆیێک لە دەم و چاوت بەکاری بێنە... ئەنجامێکی زۆر خێرات دەست ئەکەوێت.
٨- بەکارهێنانی Baking Soda یان کاربۆناتی سۆدیۆم یان (سۆدە):
بەرهەمێکیتری سەرنجڕاکێش کە لەمەڵەوە هەتانە، سۆدەیە.
تێکەڵەی سۆدە و ئاوی لیمۆ وا لە دەم و چاو ئەکات زیپکەی نەبێت.
سۆدە ماددەیەکی ئەمفۆتیریە مانای ئەوەیە وەکو ترش و تفت کار ئەکات و کە ئەبێتە هۆی هاوتا کردنی Phی پێست.
سۆدە پیست وشک ئەکاتەوە و چەوری زیادە لەسەر پێست لادەبات. تێکەڵکردنی هەندێک سۆدا لەگەڵ ئاو زۆر سەرنجڕاکێشانە کار ئەکات لەسەر پێست.
٩- بەکارهێنانی مەعجونی ددان:
لە کاتێک کە ئەتەوێ چارەسەری زیپکەکەت بکەی، مەرج نیە ڕێک بڕۆیە چەند بەرهەمێکی تایبەت بە زیپکە بکڕیت...
بیر لەوە بکەوە کە ئەو مەعجونەی بۆ ددان شوشتن بەکاری دێنیت زۆر کاریگەرە.
ئێستا کە ئەتەوێط مەعجونی ددان شوشتن بەکار بێنیت، هەمیشە ئەو مەعجونە هەڵبژێرە کە ڕەنگی سپیە. مەعجونی سوور، جێڵ، یان ڕەنگی شین و سەوز بەکار مەهێنە. وە هەرگیز ئەو مەعجونانە بەکارمەهێنە کە بۆ سپیکردنەوەی ددان بەکار دێن.
دەم و چاوت بشۆ بە ئاوێکی شلتێن و ئینجا بە پاک کەرەوەیێک وشکی بکەرەوە و دواتر تۆزێک لە مەعجونی ددان بێنە و لەسەر ئەو شوێنەی دانێ کە زیپکەی لێیە و چاورێ بکە بۆ ماوەی چەند سعاتێک یان بە شەو بەکاری بێنە تاکو بەیانی ئینجا بیشۆرە.... دوای بەکار هێنانی ئەمە زیۆکەکە یان ئەبێت نەما بێت یانیش ئەبێت زۆر کەم بوبێتەوە.
............هەر وەکو هەنوگوین.. لیمۆ باوەڕ پێکراوە وەک چارەسەرێکی سروشتی کاریگەرە بۆ نەهێشتنی زیپکە.
لیمۆ دەتپارێزێ لە توش بوون بە زیپکە بە زیاتر لە یەک رێگا، شەربتی یان گیراوەی لیمۆ چەوری کەم ئەکاتەوە و بەکتریا ئەکوژێت و سووری کەم ئەکاتەوە و هەروەها شوێنی زیپکەکانیش وون ئەکات.
بۆ بەکارهێنانی لیمۆیێکی نوێ بێنە و ئاوەکەی بگوشە لەسەر پەمۆیێک لە دەم و چاوت بەکاری بێنە... ئەنجامێکی زۆر خێرات دەست ئەکەوێت.
٨- بەکارهێنانی Baking Soda یان کاربۆناتی سۆدیۆم یان (سۆدە):
بەرهەمێکیتری سەرنجڕاکێش کە لەمەڵەوە هەتانە، سۆدەیە.
تێکەڵەی سۆدە و ئاوی لیمۆ وا لە دەم و چاو ئەکات زیپکەی نەبێت.
سۆدە ماددەیەکی ئەمفۆتیریە مانای ئەوەیە وەکو ترش و تفت کار ئەکات و کە ئەبێتە هۆی هاوتا کردنی Phی پێست.
سۆدە پیست وشک ئەکاتەوە و چەوری زیادە لەسەر پێست لادەبات. تێکەڵکردنی هەندێک سۆدا لەگەڵ ئاو زۆر سەرنجڕاکێشانە کار ئەکات لەسەر پێست.
٩- بەکارهێنانی مەعجونی ددان:
لە کاتێک کە ئەتەوێ چارەسەری زیپکەکەت بکەی، مەرج نیە ڕێک بڕۆیە چەند بەرهەمێکی تایبەت بە زیپکە بکڕیت...
بیر لەوە بکەوە کە ئەو مەعجونەی بۆ ددان شوشتن بەکاری دێنیت زۆر کاریگەرە.
ئێستا کە ئەتەوێط مەعجونی ددان شوشتن بەکار بێنیت، هەمیشە ئەو مەعجونە هەڵبژێرە کە ڕەنگی سپیە. مەعجونی سوور، جێڵ، یان ڕەنگی شین و سەوز بەکار مەهێنە. وە هەرگیز ئەو مەعجونانە بەکارمەهێنە کە بۆ سپیکردنەوەی ددان بەکار دێن.
دەم و چاوت بشۆ بە ئاوێکی شلتێن و ئینجا بە پاک کەرەوەیێک وشکی بکەرەوە و دواتر تۆزێک لە مەعجونی ددان بێنە و لەسەر ئەو شوێنەی دانێ کە زیپکەی لێیە و چاورێ بکە بۆ ماوەی چەند سعاتێک یان بە شەو بەکاری بێنە تاکو بەیانی ئینجا بیشۆرە.... دوای بەکار هێنانی ئەمە زیۆکەکە یان ئەبێت نەما بێت یانیش ئەبێت زۆر کەم بوبێتەوە.
وەرگیراوە لە پەیجی فاڕمەس
تایبەت بە دوو یانەی کوردلووک و کورد کلیک
تایبەت بە دوو یانەی کوردلووک و کورد کلیک
by Rebwareki_payiz via یانەی کوردکلیك
هذا النص الغبي ، غير مقصود لقرائته . وفقا لذلك فمن الصعب معرفة متى وأين نهايته ، لكن حتى . فإن هذا النص الغبي ، ليس مقصود لقرائته . نقطة رجوع لسطر مدونة عرب ويب ترحب بك
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء