زۆرێك لەخانمان بڕێكی زۆر پارە خەرج دەكەن بۆ ئەوەی كرێمی تایبەت بە پێستیان بكڕن ، بەڵام دەتوانن سوود لە زۆر پێكهاتەی سروشتی وەربگرن بۆ ئەوەی ببنە خاوەنی پێستێكی سەرنجڕاكێش:
1-بەیانیان دوای هەستان لەخەو باشتر وایە ڕوخسارتان بەئاوی سارد بشۆن ،چونكە ئەمە دەبێتە هۆی خێرابونی سووڕی خوێن لە پێستی ڕوخساردا و بەمەش پێست گەشاوە دەبێت.
2-شۆردنی ڕوخسار بە ئاوی سارد هۆكار دەبێت بۆ توند بونەوەی پێستی ڕوخسار و نەرمكردنەوەی پێست و كەمكردنەوەی نیشانەكانی ماندوێتی لەسەر ڕوخسار.
3-دوای شۆردنی پێست بە ئاوی شلەتێن و پێكهاتەی تایبەت كەمێك ئاوی سارد بكە بەڕوخسارتا بەمەش كونیلەكانی پێست دادەخرێت و هەوكردنی پێست كەمدەبێتەوە و زیپكە لەسەر ڕوخسار كەم دەردەكەوێت بەتایبەتی ئەو كەسانەی پێستی ڕوخساریان چەورە.
4-ڕێگری دەكات لە وشكبونەوەی پێست و دەركەوتنی هەڵئاوساوی لەژێر چاوەكاندا.
سەرچاوە:xandan
1-بەیانیان دوای هەستان لەخەو باشتر وایە ڕوخسارتان بەئاوی سارد بشۆن ،چونكە ئەمە دەبێتە هۆی خێرابونی سووڕی خوێن لە پێستی ڕوخساردا و بەمەش پێست گەشاوە دەبێت.
2-شۆردنی ڕوخسار بە ئاوی سارد هۆكار دەبێت بۆ توند بونەوەی پێستی ڕوخسار و نەرمكردنەوەی پێست و كەمكردنەوەی نیشانەكانی ماندوێتی لەسەر ڕوخسار.
3-دوای شۆردنی پێست بە ئاوی شلەتێن و پێكهاتەی تایبەت كەمێك ئاوی سارد بكە بەڕوخسارتا بەمەش كونیلەكانی پێست دادەخرێت و هەوكردنی پێست كەمدەبێتەوە و زیپكە لەسەر ڕوخسار كەم دەردەكەوێت بەتایبەتی ئەو كەسانەی پێستی ڕوخساریان چەورە.
4-ڕێگری دەكات لە وشكبونەوەی پێست و دەركەوتنی هەڵئاوساوی لەژێر چاوەكاندا.
سەرچاوە:xandan
by sara-98 via یانەی کوردکلیك
هذا النص الغبي ، غير مقصود لقرائته . وفقا لذلك فمن الصعب معرفة متى وأين نهايته ، لكن حتى . فإن هذا النص الغبي ، ليس مقصود لقرائته . نقطة رجوع لسطر مدونة عرب ويب ترحب بك
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء